Hur du köper Akupressur Band för åksjuka

09/29/2013 by Yasser

Hur du köper Akupressur Band för åksjuka

Den antika helande konsten att akupressur applicerar tryck på punkter på kroppen för att lindra känslomässiga och fysiska upprörd. Medan akupressur använder normalt fingertryck, har en del människor nått framgång behandla åksjuka genom att bära akupressur band eller armband på handlederna.

Instruktioner


•  Hitta akupressur armband i apoteks platser över hela världen. Många flygplatsbutiker bära dem också. De går också av namnen "rese band" och "Sea-Band."

•  Identifiera åksjuka armband, som ser ut som svettband bärs på handlederna, med en knapp eller stud inbyggd i bandet.

•  Applicera akupressur armband på båda handlederna, göra vissa att knapparna i armband nedåt på tryckpunkten kallas P6 (hjärtsäck) eller Nei Kuan. Hitta det här området mellan de två senor på insidan av handleden, bredd ca tre finger upp armen från handleden.

•  Sätt på åksjuka armband i förväg om du lider av vanlig åksjuka. Du kan också använda banden efter åksjuka startar. Du ska känna lättnad i ungefär fem minuter.

•  Köp åksjuka band för barn som är minst två år. Se till att banden sitter stadigt på sina handleder.

•  Följ tillverkarens anvisningar i tvätt åksjuka armband. Du kan oftast tvätta banden försiktigt ett par gånger innan de förlorar elasticitet.

•  Ta anti-illamående medicin medan bär armband, om du vill. Akupressur armband är drogfria och bär inga biverkningar. Om du använder båda, bör du kunna ta mindre medicin för åksjuka.

Tips


  • Vissa människor har också framgångsrikt använt akupressur armband för att lindra illamående i samband med graviditetsillamående, anestesi och kemoterapi.
  • När åksjuka band förlorar sin elasticitet, de är inte längre effektiva.

Dra nytta av att använda en bastu

06/03/2012 by Yasser

Dra nytta av att använda en bastu

Bastun är små uppvärmda rum med antingen torr eller våt värme, beroende på personliga preferenser. De har ofta används för att rengöra, lugna och vitalisera kroppen och bränna kalorier. Bastun ska inte användas av personer med hjärt-eller sjukdomar i andningsorganen och kvinnor som är gravida och äldre personer bör begränsa sin tid i bastun. Att dricka alkohol innan bastu motverkar rummets effekter som alkohol är en depressiv.

Bränner kalorier


Samtidigt sitter i en bastu, dina blodkärl blir mer flexibel som din ämnesomsättning och puls ökar. Din "extremiteter nytta av ökad cirkulation," enligt den Columbia Universitys hälsovård program, gå be Alice, mycket på samma sätt som din kropp nytta fysisk träning. Du kan bränna så mycket som 600 kalorier från att sitta i en bastu i en halvtimme.

Rensningen


Avkopplande i en bastu ger djuprengörande och närande av hudens porer genom intensiv svettning. Detta kan bidra till att bekämpa hudproblem såsom akne, vilket sker när en por blir blockerad. Tung svettning frigör också gifter från kroppen genom porerna.

Lugnar och ger energi


Många som upplever tiden i en bastu avslöjar att de känner sig avslappnad och fri från bekymmer och därmed lätta på ångest och känslor av depression. Detta kan delvis bero på en uppmjukning av musklerna som kan orsaka sinnet att "följa efter", enligt Gå frågar Alice webbplats. Muskler är också värmas vilket kan resultera i mindre skador från fysisk träning.

Naturliga alternativ till Sacropoplexy

04/30/2013 by Yasser

Naturliga alternativ till Sacropoplexy

Medan sacropoplexy kirurgiskt adderar ett finmaskigt för att hålla upp vaginal, uterus, urinblåsa och rektala områden sagging inom bäckenbotten av kroppen, kan förfarandet manifestera obehagliga biverkningar. Naturliga alternativ till kirurgi är tillgängliga, särskilt i det inledande skedet av slapp, eller framfall och för lindriga symtom. Fyra naturliga alternativ som kan förhindra framfall och stärka bäckenbotten är Kegel övningar, yoga, akupunktur och en sund kostregim.

Kegel övningar


Kegel bäckenbottenövningar kan avsevärt stärka bindväv och muskellager som håller upp organen i underkroppen. Övningarna kan avslutas när som helst på dagen och utan att någon vet. Det innebär att du kan träna medan du väntar i rad vid en livsmedelsbutik eller hämta barnen i skolan. Gör övningarna konsekvent varje dag ladorna de bästa resultaten.

Yoga


Yoga ger möjlighet att bli mer medveten om hur du andas och relatera till din kropp. Att lära sig hur man relaterar till buktryck är nyckeln till att förbättra din bäckenbotten integritet. Yoga innehåller flera ställningar för att förbättra bäckenbottenstyrka, såsom stöd huvudstående och som inte stöds axelstativ.

Akupunktur


I kinesisk medicin, är organframfall diagnostiseras som ett "sjunkande Qi" tillstånd och behandlas med örter och akupunktur. De behandlingar hjälper till att stärka, åtgärda och lyft kroppens Qi. Den mest kända akupunkturpunkt för att behandla framfall i kroppen kallas Baihui, poängen med 100 möten. Det är vid spetsen av huvudet.

Diet


En kost som hjälper kroppen enkelt flytta smälta maten genom tjocktarmen och ut ur kroppen minskar förstoppning och behovet av att bära ner eller trycka under en avföring. En sådan kost innehåller livsmedel med hög fiber och rik på enzymer, inklusive grodda nötter och frön, färska grönsaker och frukt utöver fullkorn och bönor. Undvika bearbetade livsmedel, raffinerat socker, fet mat och stekt mat, som saknar fibrer och långsam matsmältning, är viktigt. Dessutom är en av de mest värdefulla sätt att stödja kolon hälsa att dricka mer vatten, vilket är en luftrenare.

Planos de cuidados de enfermagem para o cancro cerebral

01/22/2011 by Yasser

Na avaliação de um paciente que tem câncer no cérebro, o paciente geralmente se encontra em uma situação em que seu cabelo vai ser raspado e ele irá enfrentar confusão. Mudanças de humor e dor estão entre as formas de sofrimento do paciente com câncer no cérebro irá perdurar; é parte do plano de enfermagem para levá-lo através de seu tratamento sem problemas.

Planejamento


No planejamento para o paciente, o enfermeiro terá de fornecer um lugar não-estimulante da calma. Ela também irá monitorar os níveis de dor do paciente usando a escala de avaliação médica padrão de zero a 10 O nível de consciência também precisará ser avaliada em uma base contínua, enquanto a avaliação para o aumento da pressão inter-craniana.

Interação


A enfermeira vai pedir ao paciente para falar sobre a cirurgia que está por vir. As técnicas de relaxamento são uma obrigação para ajudar a preparar o paciente para entrar no processo adiante. Ela também pode ajudar a colocar o paciente à vontade, oferecendo formas de minimizar a perda de cabelo inevitável, como com perucas, lenços, turbantes e chapéus.

Tratamento


Parte da avaliação será para avaliar o conhecimento do paciente a respeito de sua consciência do tumor. Planejamento com o paciente e apreciar e avaliar suas necessidades, bem como o seu conhecimento de suas necessidades são importantes, já que o paciente pode precisar de mais ajuda de outros recursos, como sua família. A enfermeira, médico e outros membros da equipe vai trabalhar com o paciente para levá-lo através do processo de tratamento e cirurgia.

Vad är Fluocinonid salva?

05/08/2014 by Yasser

Vad är Fluocinonid salva?

Fluocinonid salva är den generiska mängd en topikal steroid kräm som är föreskriven för behandling av vissa hudsjukdomar. Salvan hjälper till att minska kemiska verkningar som produceras av kroppen som resulterar i rodnad, inflammation och svullnad i huden. Fluocinonid salva kan användas för att behandla symtom som orsakas av allergiska reaktioner, eksem och psoriasis, samt andra hudirritationer. Fluocinonid salva får saluföras under varumärkena Vanos, Lidex-E och andra

Identifiering


Fluocinonid salva är ett receptbelagt kortikosteroid upphängd i en speciellt framtagen bas glycerylmonostearat, propylenkarbonat, vitt vax och andra ingredienser. Den aktiva ingrediensen i fluocinonid glädjebägaren är fluocinonid.

Effekter


Fluocinonid salva bör endast användas för att behandla specifika hudsjukdom som det ordinerats och endast användas enligt anvisningar från en läkare. Eftersom täcka det drabbade området med ett bandage eller annat omslag kan öka kroppens förmåga att absorbera salvan ska patienten inte täcka det drabbade området utan läkarens specifika instruktioner för att göra det.

Varning


Eftersom fluocinonid salva är en aktuell steroid, kan den lätt absorberas genom huden. Unsupervised användning av steroider kan leda till negativa bieffekter, inklusive Cushings syndrom, hyperglykemi och hypotalamus hypofys adrenal axelsuppression, så det är viktigt att använda fluocinonid salva enbart som din läkare och endast för den föreskrivna tid. Personer med diabetes, kan kvinnor som är gravida eller som blir gravida och ammande kvinnor bör rådgöra med sin läkare innan du använder fluocinonid salva.

Överväganden


Steroider kan leda till fördröjd tillväxt hos barn, eftersom barn tenderar att absorbera steroider genom huden mycket lättare än vuxna. Som ett resultat, måste med hjälp fluocinonid salva för att behandla barn övervakas noggrant.

Funktion


Topiska kortikosteroider såsom fluocinonid salva appliceras typiskt på den drabbade huden 2-4 gånger varje dag, i enlighet med anvisningarna för den behandlande läkaren. Biverkningar av fluocinonid salva kategoriseras som mild, med de mest frekvent rapporterade symtomen är sveda, klåda, torrhet och irritation på applikationsstället.

Dieter för nattskifts Människor

12/27/2010 by Yasser

Att hålla på rätt spår med hälsosam kost och träning när man arbetar nattskift är en utmaning, men det är inte omöjligt. När planeras i förväg, kan måltider och mellanmål ger näringsrika och läckra alternativ över fettrik och söta motsvarigheter. Hantera koffein nivåer och följa en konsekvent sömn schema kommer också att hjälpa nattskiftarbetare vistelse på uppgiften till god hälsa och vanor.

Införliva fullkorns Kolhydrater och magert protein


Friska kolhydrater fungerar som bränsle som ska användas av kroppen hela ditt skift. Innan du går till jobbet, har en måltid bestående av fullkornspasta eller bröd, grönsaker och baljväxter eller brunt ris, för att nämna några av de val. Magert protein som kyckling, kalkon eller fisk är också kloka alternativ när man planerar ett före-arbetsmåltid. Undvik livsmedel som innehåller mycket fett och socker, eftersom dessa kan orsaka matsmältningsproblem och viktökning och bara ger en begränsad ökning av energi som förfaller som natten bär på.

För mycket koffein är inte bra


Så svårt som det kan vara, undvika koffein under hela natten. Enligt Yale New Haven Hospital, fortfarande koffein i kroppen i mer än 5-7 timmar efter att du dricker det, så avsluta din sista kopp kaffe eller läsk snart efter du kommer till jobbet. Du vill vara trött och redo för sängen när du kommer hem, som en god natts sömn är nyckeln till att upprätthålla en sund vikt. Sömnbrist har visat sig vara en faktor i fetma.

Undvik Varuautomat och Snack Klokt


Håll energinivån uppe under natten av småäta på livsmedel som är näringsriktig. Frukt, sallad, fettsnål yoghurt eller keso eller en hel vete engelsk muffin med jordnötssmör är alla fina val för mid-shift småätande. Enligt MedicineNet.com, har studier visat att gastrointestinala problem är vanligare bland nattskiftarbetare eftersom matsmältningssystemet är normalt inaktivt på natten. Fettrik snacks kan orsaka matsmältningsproblem när ätit under nattskiftet, vilket är anledningen till hälsosamma val av mat är ett mycket bättre alternativ.

Biverkningar av Marshall Protocol

02/19/2011 by Yasser

Biverkningar av Marshall Protocol

The Marshall Protokollet är ett kontroversiellt alternativ behandling baserad på tron ​​att D-vitamin i kroppen kombineras med bakterier för att stänga av immunsystemet, lämnar kroppen sårbara för kroniska sjukdomar som sarkoidos, fibromyalgi och reumatoid artrit. Vetenskap författare och infektionssjukdom specialist, Dr Mark Crislip, förklarar att protokollet använder en angiotensin (olmesartan) för att stänga av vitamin D-receptorer på cellnivå och långsiktiga antibiotika som minocyklin att bli av med bakterierna. Behandlingsplanen har biverkningar som bör beaktas.

Effekter av vitamin D-Restriction


Forskare har känt i mer än ett decennium som kroppen kräver tillräckliga nivåer av D-vitamin för att förhindra vissa autoimmuna sjukdomar. Till exempel, det finns väldigt lite multipel skleros längs ekvatorn, men sjukdomen ökar dramatiskt i förhållande till latitud. Vitamin D, enligt Mayo Clinic, behövs för kroppen att upprätthålla nivåerna av kalcium och fosfor. Rätt nivå av vitamin D i kroppen hjälper till att bekämpa benskörhet, muskelsvaghet och bendeformeringar.

Effekter av långsiktiga Antibiotika


Enligt Centers for Disease Control and Prevention, överanvända antibiotika för saker som de inte kan bota kommer att göra dem mindre effektiva över tiden. Bred överanvändning har lett till bakterier som är resistenta mot antibiotika, och detta har blivit en global hälsokris.

Den Jarisch-Herxheimer Effekt


Bieffekt av Jarisch-Herxheimer är sjukdomen du känner en dag eller två efter att ha startat ett antibiotikum. Den kommer från endotoxiner som frigörs i din kropp när skadade och döda bakterier slog blodet samtidigt. Meg Mangin, sjuksköterska på Autoimmunitet Research Foundation, förklarar att en del patienter rapporterar ökad trötthet, led- och muskelvärk, huvudvärk, hudutslag, muskelkramper, yrsel och mental förvirring, bland annat, och symptom vax och avta i hela Marshall Protocol behandling.

Risker och fördelar


Alla medicinska beslut kräver analyser av risker och fördelar. Bra användning av logik och resonemang, tillsammans med en vilja att hålla sig à jour med den senaste forskningen kommer att hjälpa dig att göra beslut som är rätt för dig.

Vetegräs Nutrition

05/06/2011 by Yasser

Vetegräs är en växt som innehåller höga nivåer av vitaminer, enzymer och flera andra viktiga näringsämnen. Många människor tar det som ett kosttillskott för sina många hälsofördelar.

Historia


På 1930-talet, en jordbruks kemist vid namn Charles F. Schnabel började mata vetegräs till några sjuka höns i ett försök att hjälpa dem att återhämta sig. De fick inte bara bättre, men de började också producera fler ägg än hans andra hönor. Han experimenterade mer med vetegräs och fann samma resultat. Han torkade vetegräs och gjorde det till ett pulver som han uppmuntrade sin familj och vänner för att lägga till kosten som ett komplement. På 1940-talet, hans vetegräs pulver var tillgänglig för konsumenter att köpa.

Vitaminer och mineraler


Vetegräs har mycket höga koncentrationer av vitamin A, vitamin C, kalcium, kalium, zink, magnesium, järn och protein. Det är så koncentrerad, det har sagts att bara en uns av vetegräs läggas till din kost är lika med de vitaminer och mineraler du skulle få mellan 2,5 pounds av trädgård grönsaker. Inkom som ett komplement till din vanliga kost, kan vetegräs vara ett enkelt sätt att öka din dagliga kost.

Andra Näringsämnen


Vetegräs har höga nivåer av enzymer och aminosyror. Enzymer och aminosyror är mycket viktiga i någon diet, eftersom vår kropp inte kan göra sin egen och vi måste konsumera dem i maten vi äter. Vetegräs är också en stor källa till klorofyll, och det, som andra gröna bladgrönsaker, kan hjälpa till att rena kroppen, stöd i matsmältningen och förhindra cancer i matsmältningsapparaten.

Hälsofördelar


Påståenden om hälsofördelarna med vetegräs varierar från person till person, men typiska resultat är: ökad energi, ökad ämnesomsättning, bättre matsmältning, sänkt blodtryck, frisk hud, hår och hårbotten, och ökat immunitet. Somliga hävdar också att vetegräs är ett kraftfullt medel i kampen mot cancer och andra sjukdomar.

Inklusive Wheatgrass i din kost


Bladen av vetegräs växt är svåra på matsmältningssystemet, så typiskt den krossas för bildande av en juice. Vissa människor växer växten hemma och har en juicepress på plats för att göra sina egna vetegräs juice. Förespråkare av vetegräs säga att det är viktigt att dricka saften inom bara några minuter av juicetillverkning processen att dra mest nytta av den. Om du inte vill göra saften i ditt eget hem, kan du också hitta den på juicebarer och hälsokostbutiker. Vetegräs är också ibland krossas och sedan torkas för att bilda ett pulver, vilket läggs till smoothies eller tas som en kapsel.

Kosttillskott som Cure Alkoholism

07/23/2011 by Yasser

Alkoholism är en progressiv, kroniskt tillstånd där man blir beroende av alkohol. Efter att ha utvecklat beroende av alkohol, börjar det att ha skadliga effekter på kroppen. Din hjärna kemi förändringar och ditt beteende förändras som följd. Din aptit minskar, ditt näringsintag påverkas och du får vitamin- och mineralbrist. Kosttillskott kan minska din önskan att dricka, vilket kommer att bidra till att balansera din hjärna kemi och hålla dig till din hälsosamma när du kämpar dig beroende av alkohol.

Karnitin, Glutation och Gluatamine


Tidskrävande tillskott av karnitin, glutation och Gluatamine kan minska dina cravings för alkohol. Denna kombination hjälper också reglera blodsockernivån så att du upplever mindre trötthet och mental förvirring. Du kan också hantera stressnivåer med större lätthet, eftersom stress är ofta en utlösande faktor som får dig att dricka mer för att undkomma stressiga situationer.

Ta en 500 mg kapsel av karnitin, glutation och Gluatamine kombination varje dag för att minska alkoholbegär, balansera ditt blodsocker och främja mental klarhet. Karnitin bör inte konsumeras utan samtycke från en läkare om du har utvecklat alkoholrelaterade leversjukdomar.

Gamma-aminosmörsyra


När du konsumerar mycket alkohol, är den mängd Gamma Aminobutryic Acid (GABA) i hjärnan minskar. Denna kemikalie, då signifikant lägre, ökar din impulsivitet. Genom att ta ett tillskott av GABA, kan du bidra till att minska din impulsivitet och balansera din hjärna kemi. Ta två 1,000 milligram GABA kapslar två gånger om dagen för att hjälpa balansera din naturliga hjärnans kemi.

Vitamin A


Om du missbrukar alkohol, är det troligt att du vitamin A brist. Därför kan du utveckla mörkerseende svårigheter, torra ögon och hud komplikationer. Ta inte mer än den rekommenderade dagliga intaget av vitamin A, eftersom det kan leda till leverförhållanden. Vuxna män kräver inte mer än 900 mikrogram vitamin A per dag, och kvinnor behöver 700 mikrogram per dag för optimal hälsa.

Vitamin B1


Om du lider av tillbakadragande för att du har gett upp att dricka, kan du bli brist på vitamin B1 eller tiamin. En brist på vitamin B1 kan leda till Wernicke-Korsakoffs syndrom, som är en störning i hjärnan associerat med uppkomst av demens. Män i åldern 19 och äldre behöver 1.2 milligram vitamin B1 dagligen, och kvinnor över 19 behöver 1.1 milligram vitamin B1 per dag för optimal hälsa. Om din läkare ordinerar en tiamin tillskott, kan doserna vara högre. Du kan säkert ta 50 till 100 milligram per dag av ett vitamin B1 tillskott.

Hur man blir en rättsliga sjuksköterska konsult

11/21/2011 by Yasser

En rättslig sjuksköterska konsult är en sjuksköterska som har kompetens inom omvårdnadsområdet. De hjälper bistå i frågor som är medicinskt relaterade. Att vara en juridisk sjuksköterska konsult är ett bra sätt att utöka din kunskap mellan medicinska och rättsliga tvister.

Instruktioner


Att bli rättsliga sjuksköterska konsult


•  Ha omvårdnad erfarenhet. Inte bara bör du redan vara en legitimerad sjuksköterska, men du måste ha minst tre års omvårdnad erfarenhet för att bli en rättslig sjuksköterska konsult. Du kommer att ta en 1:59 termin certifikatprogram. I dessa program, sjuksköterskor lär juridisk terminologi, tvistemål, sjukvård riskhantering, journaler översyn och annan relevant information om juridiska omvårdnad.

•  Ta effektiva språkiga klasser. Rättsliga sjuksköterska konsulter är ibland expertvittnen i rättsfall och kommer att behöva ta stativet. Med utmärkt kommunikation kommer att hjälpa dig att tala ledat och låter mer trovärdigt. Effektiva talande klasser hjälper dig med strategier eller återstående lugn och inte bli nervös när i vittnesbåset.

•  Bestäm vilket område av juridisk sjuksköterska samråd du vill göra. Du kan arbeta i för försäkringsbolag, brottsbekämpning, som en rättsmedicinsk sjuksköterska eller ens som en hemsjukvård konsult. Varje område av juridiska sjuksköterska konsulter har viktiga aspekter att lära och tänka. Att veta vilket område du vill vara delaktiga i hög grad kommer att hjälpa dig att lyckas i ditt område.